Ăn gì hết khô âm đạo, bạn đã biết chưa?

Ăn gì hết khô âm đạo dứt điểm là thắc mắc được nhiều chị em quan tâm tìm hiểu. Sau đây, trungtamsuckhoe.com sẽ chia sẻ đến bạn những thực phẩm có công dụng giảm cảm giác đau rát do thiếu nước gây nên. Cùng theo dõi ngay nhé!

Một số triệu chứng cho thấy bạn đang bị khô âm đạo

  • Khi quan hệ bạn có cảm giác đau rát. Sau khi quan hệ có cảm giá đau, đi tiểu thấy xót vì những vết xước trong quá trình quan hệ.
  • Cậu nhỏ gặp khó khăn khi thâm nhập vào trong
  • Khó đạt khoái cảm khi quan hệ

Bệnh khô âm đạo có thể xảy ra với bất kì chị em nào, gặp nhiều hơn ở những chị em sau khi sinh và tiền mãn kinh.

Ăn gì hết khô âm đạo?

Những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo và giúp nước non tràn về có thể kể đến:

Ngô nếp

Ngô nếp được biết đến là một thực phẩm rất thơm ngon. Không chỉ thế, ngô nếp còn rất tốt cho cô bé đang bị khô hạn. Bạn có thể chế biến thành nhiều món khác nhau từ nguyên liệu là ngô nếp như: ngô nướng, ngô xào thịt bò, bánh ngô, soup ngô, ngô luộc, chè ngô, sữa ngô.

Lưu ý:  Cần lựa chọn giống ngô không chứa GMO, không biến đổi gen

Củ cải trắng

Củ cải có thành phần giúp âm đạo được mềm, ẩm hơn. Để phát huy cao hiệu quả của loại thực phẩm này có thể dùng các món: muối dưa, làm kim chi hoặc nước ép củ cải, củ cải luộc, củ cải xào, củ cải nấu canh.

Hạt lanh, đậu nành

Trong hạt lanh, đậu nành có chứa hàm lượng cao estrogen giúp làm đẹp và ngăn ngừa khô âm đạo.

Bạn chỉ cần xay nhỏ hạt lanh ra để ăn hoặc uống hay đun nấu hạt lanh thành nước uống.

Lưu ý: Hạt lanh, đậu nành có thể gây tăng kích cỡ khối u nên không được dùng với phụ nữ có u nang, u xơ.

Với phụ nữ sau khi sinh loại thực phẩm này có thể gây giảm khả năng tiết sữa. Vì sao vậy?

Đậu nành, hạt lanh có chứa hàm lượng cao phytoestrogen. Khi phytoestrogen tăng cao sẽ dẫn đến giảm hormone prolactin gây khó tiết sữa mẹ.

Củ từ

Củ từ là thực phẩm tốt giúp khắc phục chứng khô âm đạo. Chỉ cần ăn 3-5 củ từ/ngày  sẽ giúp bạn cải thiện được chứng khô âm đạo, ít nước non. Bạn cũng có thể chế biến thành các món như củ từ luộc, nướng hoặc nấu canh đều cho tác dụng tốt.

Vitamin C

Trái cây và rau xanh là những thực phẩm giàu vitamin C không chỉ giúp bạn đẹp da, đẹp dáng mà còn giúp âm đạo bạn mềm và ẩm hơn.

Bạn nên bổ sung những loại trái cây như ổi, cam, dâu tây, kiwi, cà chua, rau bina, bưởi, củ cải…

Bổ sung Probiotic

Lợi khuẩn Probiotic giúp duy trì và ổn định nồng độ PH trong âm đạo, cân bằng các lợi khuẩn và môi trường của âm đạo. Đồng thời giúp giảm viêm nhiễm nấm ngứa.

Bạn chỉ cần ăn một hũ sữa chua hay các sản phẩm lên men như súp miso, bánh mỳ làm từ bột chua mỗi ngày.

Axit béo omega-3

Axit béo omega 3 giúp tăng hàm lượng dopamine trong máu và giúp máu lưu thông tới vùng kín được tốt hơn. Từ đó giúp phụ nữ giảm cáu giận và ngăn ngừa tình trạng khô âm đạo.

Vậy là bạn đã có thể nắm được Ăn gì hết khô âm đạo. Bổ sung các thực phẩm trên sẽ hỗ trợ giúp âm đạo được ẩm ướt hơn. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện trong một thời gian dài. Mặc khác, cách này chỉ phù hợp với những đối tượng bị khô hạn nhẹ. Cần có biện pháp mạnh hơn trong những trường hợp khô nặng gây đau rát, chảy máu.

Giải pháp cho bệnh khô âm đạo này là dùng viên uống Love Women.Dùng thực phẩm chức năng Love Women để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể là giải pháp an toàn, hiệu quả giúp những cuộc “yêu” trở lại mặn nồng.

kho am dao uong thuoc gi

Từ những thành phần thảo dược thiên nhiên, Love Women đồng thời giúp bổ sung estrogen từ tự nhiên và kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen rất an toàn. Từ đó giúp chữa tận gốc tình trạng khô hạn, giúp âm đạo khỏe mạnh, tăng ham muốn hiệu quả.

Công thức đặc biệt phát huy hiệu quả cao của thảo dược Cỏ Sừng dê. Thảo dược này có chứa icariin estrogen thực vật, hiệu quả kích thích tình dục ở nữ rất cao.

Love Women sẽ cùng lúc hỗ trợ điều trị khô âm đạo, giảm ham muốn và điều hòa kinh nguyệt. Sản phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ và điều chỉnh lại những thay đổi của cơ thể một cách tự nhiên mà không để lại những tác dụng phụ ngoài mong muốn.

love women

Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp săn chắc ngực,  mang đến năng lượng, hưng phấn trong đời sống tình dục và chăm sóc sức khỏe phụ nữ an toàn.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: http://trungtamsuckhoe.com/love-women-thuoc-tang-cuong-sinh-ly-nu-dieu-hoa-kinh-nguyet-bo-sung-hormon-sinh-duc-nu/

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!

Ăn gì hết khô âm đạo, bạn đã biết chưa?
Đánh giá bài viết

Bình luận

avatar

Bình luận

avatar