Bật mí cách giảm cân bằng quả bơ cho hiệu quả tại nhà

Bạn cảm thấy thiếu tự tin khi cân nặng vượt quá “khổ”? Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân và kiểm soát trọng lượng cơ thể? Dưới đây là cách giảm cân bằng quả bơ cho hiệu quả tại nhà đã được hàng nghìn chị em áp dụng mang lại kết quả đáng kinh ngạc. Đừng bỏ qua nhé!

Tại sao bạn nên giảm cân với bơ?

+ Trong bơ chứa hàm lượng lớn chất béo nhưng là chất béo không bão hòa đơn. Đây là chất béo “cực tốt” giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa đồng thời ngăn chặn việc tích mỡ bên trong cơ thể.

+ Một nghiên cứu khác còn cho thấy bơ chứa rất nhiều Beta-sitosterol, có tác dụng làm giảm tỉ lệ Cholesterol trong máy, ngăn cản quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành chất béo.

+ Bên cạnh đó, hàm lượng Acid Oleic trong bơ giúp làm giảm cảm giác đói và thèm ăn. Theo đó, khoa học đã chứng minh được rằng chỉ cần ăn 1 trái bơ mỗi ngày, bạn có thể giảm 20% tỉ lệ hấp thụ chất béo trong 1 tuần.

+ Ngoài ra, bơ còn chứa rất nhiều Vitamin A, B, C, E và những khoáng chất cần cho cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn.

Hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm chi phí là những ưu điểm của cách giảm cân bằng quả bơ Mặt khác, với cách này không chỉ thân hình của bạn luôn ở mức “chuẩn” mà làn da và sức khỏe cũng được cải thiện đáng kể.

Công thức giảm cân bằng quả bơ hiệu quả

Giảm cân với bơ và mật ong

 Nguyên liệu: 

  • 1 trái bơ chín
  • 2 thìa cafe mật ong
  • 5-10 lá bạc hà
  • Đá bào (ít hoặc nhiều tùy khẩu vị)

Cách thực hiện:

+ Bơ bỏ vỏ, hạt, nạo lấy phần thịt.

+ Cho bơ vào máy xay sinh tố, tiếp đến cho mật ong, lá bạc hà đã rửa sạch vào xay nhuyễn.

+ Đổ ra cốc rồi cho đá bào vào trộn thật đều và thưởng thức.

Giảm cân bằng quả bơ kết hợp với bưởi

 Nguyên liệu: 

  • 1 trái bơ
  • 6 múi bưởi
  • 20 ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

+ Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, nạo lấy phần thịt bơ.

+ Bưởi bóc vỏ, bỏ hạt và bẻ đôi các múi.

+ Cho bơ, bưởi và sữa tươi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành hỗn hợp.

+ Chia sinh tố thành 3 cốc, uống sau mỗi bữa ăn 30 phút để đạt hiệu quả giảm cân nhanh nhất.

Trên đây là cách giảm cân bằng quả bơ cho hiệu quả tại nhà. Nếu bạn không có thời gian để thực hiện cách này thì bạn có thể tham khảo sử dụng viên uống Go Slim – Thực phẩm chức năng giúp giảm cân đang được rất nhiều chị em tin dùng hiện nay.

Sản phẩm tuyệt vời này là kết quả sau nhiều năm nghiên cứu về tác động giảm cân của tinh chất HCA quý giá có trong quả bứa của công ty Nuta Green Mỹ. Theo đó, Go Slim giúp bạn không còn bận tâm với thân hình quá khổ của mình nữa!

Go Slim giúp giảm các axit béo, tăng cường hiệu suất tập thể dục, giúp ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo trong cơ thể, kìm hãm quá trình chuyển hóa đường dư thừa trong cơ thể thành mỡ, kiểm soát sự thèm ăn. Đồng thời đánh tan những lượng mỡ tích tụ lâu ngày trong cơ thể không được tiêu huỷ, ngăn chặn lượng mỡ mới hình thành bằng cách biến đổi các axit béo thành một nguồn năng lượng để duy trì các hoạt động cho cơ thể.

Viên uống Go Slim vừa an toàn, lại vừa cho hiệu quả giảm cân cao, hoàn toàn có thể thay thế cách giảm cân bằng quả bơ như trên.

Chỉ cần 2 viên/ngày với 1 ly nước đầy, dùng trước bữa ăn 30 phút, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn như mong muốn.

Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm tại đây.

Bật mí cách giảm cân bằng quả bơ cho hiệu quả tại nhà
Đánh giá bài viết

Bình luận

avatar

Bình luận

avatar