Bí quyết giảm cân bằng Bí đao cực hay ngay tại nhà

Giảm cân là một hành trình lâu dài và đòi hỏi bạn cần có những phương pháp đảm bảo an toàn, hiệu quả. Trong đó giảm cân bằng các loại rau quả là một giải pháp thông minh. Trong bài viết hôm nay, trungtamsuckhoe.com xin giới thiệu đến bạn cách giảm cân bằng bí đao thú vị.

Vì sao bí đao giúp giảm cân?

cach-giam-can-bang-bi-dao

Bí đao là loại quả thuộc họ bầu bí. Bí đao có vị ngọt tính hàn, vào các kinh phế, bàng quang, tiểu tràng, vị, không có độc tố. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Bí đao không chứa chất béo lại có chưa hợp chất hyterin – caperic nên ăn nhiều bí đao sẽ khống chế đường chuyển hóa thành mỡ, tiêu trừ nước thừa trong cơ thể. Từ đó, có thể chống béo phì, ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể.

Cách giảm cân bằng bí đao

Kết hợp trong bữa ăn hàng ngày

cach-giam-can-bang-bi-dao-2

Bạn có thể luộc hoặc hấp bí đao. Món này thanh mát, không chứa chất béo mà cách chế biến lại rất đơn giản. Đây được xem là món ăn lý tưởng cho người muốn giảm cân.

Cách thực hiện

Bạn gọt vỏ bí đao, thái miếng to, luộc hoặc hấp. Có thể kết hợp nấu cả vỏ và hạt bí đao cùng một chút gừng tươi, trần bì, muối, nước. Bạn ăn hàng ngày hoặc kết hợp dùng với ít cơm sẽ tạo cảm giác no miệng, giảm bớt lượng cơm nên giảm cân nhanh hơn.

Xem thêm  Công thức giảm cân bằng tỏi siêu tốc ngay tại nhà

Nước ép từ bí đao

cach-giam-can-bang-bi-dao-3

Cách thực hiện

Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch, thái thành miếng nhỏ. Sau đó cho vào máy xay sinh tố để ép lấy nước. Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều. Nênchia ra uống thành nhiều  lần trong ngày để có thể giảm cân hiệu quả hơn.

Nước ép bí đao đồng thời sẽ giúp bạn làm đẹp da và giảm mỡ bụng một cách tự nhiên.

Vấn đề thừa cân, béo phì hoàn toàn không khó để giải quyết được. Hãy kiên trì áp dụng đúng cách giảm cân bằng bí đao để vượt qua nỗi ám ảnh cân nặng dễ dàng hơn nhé.

Nếu bạn cảm thấy không thật sự yên tâm với hiệu quả khá chậm của giảm cân bằng bí bao, trungtamsuckhoe.com mách nhỏ bạn dùng Go Slim USA.

thuoc-giam-can-go-slim-usa

  Với Go Slim USA bạn sẽ không phải nói chuyện hằng ngày với cân nặng, với những bài ăn kiêng khổ sở mà vẫn có thể hạ gục cân nặng và mỡ thừa đáng ghét.

  Go Slim là sản phẩm giảm cân được chiết xuất từ tinh chất HCA từ quả Bứa an toàn, giúp đánh tan mỡ thừa lâu năm và ngăn chặn hình thành mỡ mới.

  Sản phẩm giúp tạo cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, ngăn chặn chuyển hóa lipit, kiểm soát lượng đường huyết trong máu, đốt cháy carbohydrate, không cho chúng tích tụ dưới dạng chất béo.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: http://trungtamsuckhoe.com/go-slim-thuoc-giam-can-tot-nhat-hien-nay-chinh-hang-cua-my

Chúc bạn thành công với cách giảm cân bằng bí đao nhé!

Đánh giá bài viết

Bình luận

Bình luận

avatar
wpDiscuz

Bình luận

Bình luận

avatar
wpDiscuz