Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào?

Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào? là  mối bận tâm khiến chị em phụ nữ lo âu, phiền não. Trungtamsuckhoe.com  sẽ giúp bạn xoa dịu và khắc phục  các rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh với những thông tin hữu ích sau.

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ Estrogen được xem là “nhựa sống” của phái đẹp. Estrogen được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng, có hiệu quả duy trì nét nữ tính và giúp hình thành cơ quan sinh dục, phát triển sinh lý phái đẹp. Bước sang 35 tuổi, phụ nữ khó tránh khỏi suy giảm estrogen. Do đó, bổ sung estrogen là điều cần thiết.Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào

Ở mỗi độ tuổi, các biểu hiện sụt giảm nội tiết tố lại khác nhau.

Sau 35 tuổi là giai đoạn giao mùa cuộc đời, chị em bắt đầu có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ estrogen (gồm estrone – e1, estradiol – e2 và estriol – e3). Chị em sẽ phải đối diện với hàng loạt những thay đổi của ngoại hình (béo vòng hai, chảy xệ vòng một, nám và sạm da…) đến tâm sinh lý (dễ cáu gắt, khó ngủ…)

Khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh (sau 40-45 tuổi), buồng trứng lão hóa khiến cơ thể người phụ nữ thiếu hụt estrogen trầm trọng .

Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào 1

Từ 40 đến 45 tuổi, các triệu chứng dễ thấy của suy giảm nội tiết tố là xuất hiện ác cơn bốc hỏa  tình trạng rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi, hay quên, nóng bừng mặt, chảy xệ vòng một, giảm ham muốn tình dục và “khô hạn”. Bước vào thời kỳ mãn kinh (ngoài 45-50 tuổi) buồng trứng hầu như không tiết estrogen.

Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào?

Chị em cần  đảm bảo cân bằng 3 yếu tố gồm thần kinh, thể dịch và nội tiết và thực hiện những giải pháp sau:

 Đưa các thực phẩm giàu estrogen vào thực đơn hàng ngày. Bao gồm: Đậu nành, mầm đậu nành, hạt mè, hướng dương, điều, lạc, bí đao, cà tím, dưa chuột, táo, rau diếp cá… Hạn chế dùng thịt mỡ động vật.

Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào 3
Estrogen

 Stress là nguyên nhân khiến chị em suy giảm nội tiết nhanh và giai đoạn tiền mãn kinh đến sớm hơn. Do đó, chị em cần giữ tinh thần thoải mái, tránh stress và luyện tập thể dục.

 Bổ sung estrogen thảo dược chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành (isoflavon). insoflavon có tác dụng tương tự estrogen buồng trứng nhưng nồng độ chỉ bằng một vài phần nghìn. sẽ giúp sản sinh estrogen nội sinh và xoa dịu các rối loạn tiền mãn kinh.

Nếu các triệu chứng mãn kinh ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, chị em có thể áp dụng các phương pháp bổ sung nội tiết tố estrogen:

 Liệu pháp hormone thay thế (HRT): Đưa estrogen vào cơ thể bằng thuốc, chứa estrogen hoặc kết hợp thêm progestin (một loại nội tiết tố xuất hiện trong thai kỳ), gel hoặc miếng vá.

Điểm trừ của biện pháp này  là không dành cho tất cả mọi người, có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

 Kem estrogen âm đạo/ estrogen vòng âm đạo: Cung cấp estrogen tại chỗ giúp làm dày mô âm đạo và tăng tiết dịch âm đạo.

Điêm trừ:Hiệu quả điều trị cao nhưng các triệu chứng thường tái phát và phải tái điều trị.

 Dùng  thực phẩm chức năng: có thành phần từ thiên nhiên: Bổ sung hormone nữ một cách tự nhiên, an toàn. Thường là bổ sung tiền estrogen hoặc estrogen thực vật (phytoestrogen).

Đây là giải pháp hiệu quả, an toàn, ít gây hại hơn các liệu pháp hormone thay thế.

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm dạng thực phẩm chức năng giúp bổ sung nội tiết tố an toàn để tăng cường sinh lý nữ, đồng hành cùng chị em vượt qua những triệu chứng xấu thời kì tiền mãn kinh, mãn kinh. Trungtamsuckhoe.com mách nhỏ bạn dùng Love Women.

Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào 4

Công thức Love Woman của công ty dược Nuta Green sẽ đặc biệt kết hợp hiệu quả bí quyết  thảo dược tốt cho sinh lý nữ  Chiết xuất từ Tiên linh tỳ  – hay còn gọi là Cỏ Sừng dê cùng nhiều thành phần công dụng cao khác. Love Women  là công thức đặc biệt giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ, mang đến năng lượng, hưng phấn trong đời sống tình dục và  chăm sóc sức khỏe phụ nữ an toàn.

Với Love Women chị em không cần phải áp dụng những phương pháp hỗ trợ điều trị tốn kém.

Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào 5

Hy vọng bài viết Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào ? trên sẽ giúp các bạn nữ hiểu rõ cơ thể mình và hiểu đúng về phương pháp bổ sung nội tiết tố.

Chúc chị em ngày càng xinh đẹp, hạnh phúc!

Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào?
4 (80%) 2 votes

Bình luận

Bình luận

avatar
wpDiscuz

Bình luận

Bình luận

avatar
wpDiscuz