Mách nhỏ chị em bị khô âm đạo nên ăn gì?

Khô âm đạo là nổi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, để cải thiện chứng bệnh khó nói này có rất nhiều phương pháp, trong đó phải kể đến việc bổ sung một số loại thực phẩm gần gũi với đời sống hàng ngày mà ít chị em nào biết đến. Vậy bị khô âm đạo nên ăn gì? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có đáp án nhé!

Khô âm đạo nên ăn gì?

khô âm đạo cần ăn gì

Theo nhận định của các Chuyên gia y tế, khô âm đạo là một triệu chứng thường gặp và khá phổ biến trong giai đoạn giao thời của người phụ nữ. Chứng khô âm đạo ở phụ nữ làm giảm chất lượng đời sống tình dục, ảnh hưởng không ít đến đời sống gối chăn. Sau đây là những loại thực phẩm giúp khắc phục chứng khô âm đạo hiệu quả ở phụ nữ.

Bổ sung thực phẩm nhiều axít béo omega-3

Axít béo omega-3 được xem là thành phần có thể giúp máu lưu thông tốt tới vùng kín. Từ đó giúp hạn chế bị tổn thương bởi các chất gốc tự do gây ung thư, chống lại sự lão hoá và làm tăng lượng dopamine (thành phần giúp ngăn khô âm đạo và giảm cáu giận ở phụ nữ). Vì vậy, để dung nạp được nhiều axít béo omega-3, bạn nên tăng cường ăn các loại cá như: cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá mòi cùng dầu ôliu, vừng…bởi đây là những nguồn thực phẩm giàu axít béo omega-3.

1477360641cahoinauyfillet samol fillet

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C.

Theo các chuyên gia cho biết, chị em phụ nữ  bị khô hạn báo hiệu cho việc thiếu hụt các vitamin cần thiết. Vì vậy, chị em nên bổ sung các loại trái cây và rau xanh giàu vitamin C cho cơ thể như: chanh, cam, dâu tây, quả kiwi, cà chua, rau bina…

cach-lam-trang-da-voi-kiwi-1

Bổ sung thực phẩm được chế biến từ đậu nành:

Nếu bạn thắc mắc “ Bị khô âm đạo nên ăn gì ” thì  thực phẩm được chế biến từ đậu nành chính là đáp án hoàn hảo dành cho bạn.

Trong đậu nành có chứa một lượng lớn estrogen thực vật. Do đó, nó có thể bổ sung đáng kể lượng hormone estrogen thiếu hụt trong cơ thể nữ giới, đặc biệt là ở phụ nữ cao tuổi; từ đó giúp tăng dịch tiết âm đạo, cải thiện chất lượng “cuộc yêu”.

1111

Ngoài ra, đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc làm da trắng sáng và giảm đáng kể các triệu chứng mà thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh mang lại. Vì vậy, mỗi ngày chị em nên uống 1 cốc sữa đậu nành hoặc ăn 100gr đậu phụ nhé!

Với bài viết trên, chắc chắn bạn đã có đáp án cho câu hỏi “ Bị khô âm đạo nên ăn gì ” rồi phải không nào! Đừng quên bổ sung những thực phẩm trên trong các bữa ăn của mình để cải thiện chứng “ khô âm đạo ”, và thăng hoa hơn trong mỗi “cuộc yêu” nhé các nàng.

Tuy nhiên, phương pháp này chị em chúng mình cần phải kiên trì thực hiện thì mới có tác dụng. Muốn điều trị chứng khô âm đạo nhanh chóng và hiệu quả hơn, sớm lấy lại lửa yêu để giữ gìn hạnh phúc gia đình thì chị em nên sử dụng viên uống Love Women.

thuoc-can-bang-noi-tiet-to

Love Women là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên bao gồm: cỏ sừng dê, bột Maca, bột Tongkatali, Rễ cây nhân sâm Panax…có tác dụng bổ sung hormone sinh dục nữ, giúp cân bằng nội tiết tố, từ đó giảm khô âm đạo hiệu quả. Đồng thời giúp chị em tăng cường sinh lý nữ, cải thiện chất lượng cuộc yêu một cách đáng kể. Không chỉ vậy, Love Women còn giúp phái đẹp điều hòa kinh nguyệt, làm da trắng sáng và mịn màng hơn.

Đã có rất nhiều chị em nhờ uống Love Women mà chứng khô âm đạo được  cải thiện rõ rệt. Đặc biệt chuyện chăn gối cũng trở nên mặn nồng hơn, cuồng nhiệt hơn. Vậy sao bạn còn chần chừ gì mà không  nhanh chóng uống Love Women nào!

Love Wonen, chị em sẽ không còn băn khoăn với câu hỏi “ Bị khô âm đạo nên ăn gì ” nữa!

thuoc-bo-sung-can-bang-noi-tiet-to-nu

 

Nếu bạn muốn cải thiện chứng khô âm đạo một cách nhanh nhất, bạn có thể gọi điện tới số hotline  (028)62 711 399 - 0936 102 479 để được tư vấn giải đáp một cách tốt nhất.

Xem thêm chi tiết về sản phẩm Love Women tại đây.

Mách nhỏ chị em bị khô âm đạo nên ăn gì?
5 (100%) 1 vote

Bình luận

Bình luận

avatar
wpDiscuz

Bình luận

Bình luận

avatar
wpDiscuz