Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì?

Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì? là nỗi trăn trở của nhiều quý ông không may mắc phải căn bệnh này. Trong dân gian có câu “dược thực đồng nguyên” đề cao vai trò của thức ăn thường ngày trong việc chữa bệnh. Trong bài viết hôm nay, trungtamsuckhoe.com sẽ giới thiệu đến bạn những món ăn cải thiện sinh lý nam hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!

Những món ăn cho nam giới bị yếu sinh lý

  1. Các loại hải sản, thịt đỏ
nam gioi yeu sinh ly nen an gi
Đàn ông thiếu kẽm sẽ có nhu cầu tình dục thấp, suy giảm tinh trùng và có thể dẫn đến vô sinh thứ phát.

Các loại hải sản, thịt đỏ là nguồn thực phẩm bổ sung lượng kẽm khắc phục yếu sinh lý hiệu quả.

Bạn hãy bổ sung 2-3 lần các thực phẩm giàu kẽm mỗi tuần. Nếu bạn đang thắc mắc Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì? thì đây là một lựa chọn tốt.

Bạn hãy bổ sung các thực phẩm như như hàu, ngao, tôm, cua…

  1. Hàu
hàu
Hàu là một loại hải sản tự nhiên có hiệu quả cao cho việc tăng cường sinh lý phái mạnh. Đây là một loại thực phẩm đủ cung cấp chất khoáng, chất chống oxi hoá (kẽm).

Kẽm còn giúp khởi tạo DNA tới hồi phục các tế bào để có mặt trong rất nhiều quá trình xử lý trong cơ thể. Chất kẽm chứa trong hàu giúp chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt và góp phần làm tăng lượng tinh trùng.

Bạn cần lưu ý không dùng món hàu sống.  Lượng đạm của hàu rất lớn có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn không nên ăn quá nhiều hàu trong 1 ngày.

  1. Quả sung
nam gioi yeu sinh ly nen an gi 3
Quả sung có chứa vitamin A, B1, B2, canxi, phốt pho,…  rất tốt cho sức khỏe nam giới, kích thích tình dục và tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới.

Bên cạnh đó, loại trái cây này còn chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan rất quan trọng cho tim mạch.

Hàm lượng chất xơ trong quả sung còn giúp bạn có thể sở hữu vòng bụng thon gọn và săn chắc.

  1. Hành tây
nam gioi yeu sinh ly nen an gi 4
Hành tây là thực phẩm được giới y học coi là thần dược giúp tăng cường sinh lực, cải thiện khả năng của phái mạnh.

Bổ sung thêm hành tây mỗi ngày cho bữa ăn sẽ giúp tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới.

  1. Súp lơ xanh
nam gioi yeu sinh ly nen an gi 5
Súp lơ xanh có chứa một lượng lớn beta – carotene, vitamin C, kali.

Thực phẩm này giúp thúc đẩy hoạt động của các tuyến nội tiết và tăng cường nhu cầu tình dục. Từ đó, giúp cải thiện chức năng sinh lý ở đàn ông.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh lý của nam giới như: Trai, trứng cút, tỏi, chocolate, trà nhân sâm, dầu ô liu, thịt dê, …

Việc chọn lựa thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày sao cho phù hợp có vai trò rất quan trong. Với những chia sẻ trên, chắc hẳn bạn đã nắm được Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì?

Vậy là, chúng tôi đã giúp bạn lựa chọn một số món ăn phù hợp để hỗ trợ điều trị căn bệnh này.

Tuy nhiên, không phải lúc nào cơ thể bạn cũng có thể hấp thu dưỡng chất tốt có trong thực phẩm nếu muốn chữa dứt tình trạng này, bạn cần thiết phải có giải pháp mạnh hơn.

Nếu bạn có nhu cầu muốn tăng cường sinh lý, tăng ham muốn thì nên dùng viên uống Kmax.

nam gioi yeu sinh ly nen an gi

Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam Kmax có công thức đặc biệt từ thảo dược thiên nhiên hiệu quả. Kmax đặc biệt phát huy cao hiệu quả của 2 thảo dược quý Tongkat Ali và Maca. Hiệu quả Kmax mang lại bao gồm tăng cường sinh lý nam, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Đồng thời, còn giúp tăng cường thể lực, ham muốn và duy trì sức bền trong thời gian quan hệ.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: http://trungtamsuckhoe.com/kmax-thuoc-tang-chat-luong-so-luong-tinh-trung-hieu-qua/

Chúc bạn thành công!

Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì?
5 (100%) 1 vote

Bình luận

Bình luận

avatar

Bình luận

Bình luận

avatar