6 cách chế biến hàu tốt cho tinh trùng 

Hàu tốt cho tinh trùng, giúp tăng cường sinh lực, ham muốn cho phái mạnh đã được rất nhiều tài liệu nghiên cứu chứng minh. Để bổ sung hàu cho cơ thể, cánh mày râu có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Dưới đây sẽ là bí quyết chế biến hàu vừa ngon, vừa bổ dưỡng, giúp quý ông dễ dàng lấy lại phong độ và bản lĩnh của mình.

Ăn hàu tốt cho tinh trùng

Hàu có tác dụng tuyệt vời với sinh lý nam giới. Theo Y học cổ truyền, hàu biển có vị ngọt, tính mát, giúp tráng dương, bổ tinh, chữa mất ngủ… Đặc biệt, nam giới nếu bổ sung hàu thường xuyên sẽ tốt cho tinh trùng, hỗ trợ điều trị chứng di tinh, mộng tinh, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, hiếm muộn…

Các nghiên cứu cho thấy, trong hàu có chứa rất nhiều kẽm. Đây là một trong những yếu tố vi lượng rất cần thiết giúp kích thích tạo ra tinh dịch, đồng thời ngăn ngừa phì đại tiền liệt tuyến. Ngoài ra, các thành phần như vitamin A, B1, B2, B3, C, D, kali, natri, magie, sắt, đồng, carbohydrates, protein…trong hàu biển giúp tăng cường khả năng tình dục, tăng sức đề kháng, chống mệt mỏi, suy nhược cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch …

Cách chế biến hàu tốt cho tinh trùng

Cach Tang Tinh Trung

Để các món ăn được chế biến từ hàu luôn được thơm ngon, hấp dẫn, giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng cũng như tác dụng vượt trội của nó, bạn cần phải biết cách chế biến hàu. Nếu làm không đúng, hàu sẽ có nhiều bùn đất, không ăn được và có vị rất tanh. Hướng dẫn vô cùng đơn giản dưới đây sẽ giúp cánh mày râu dễ dàng có  được món ăn hấp dẫn, vừa ngon lại vừa bổ dưỡng cho tinh binh.

Cách làm sạch hàu như sau:

  • Đầu tiên, ngâm hàu trong khoảng 2 tiếng với nước sạch để nó nhả bớt chất nhờn bên trong và hạn chế mùi tanh.
  • Tiếp đến, dùng bàn chải lớn để làm sạch phần cuống đến nắp và miệng của hàu.
  • Sau khi hàu đã nhả hết bùn đất bên trong, bạn tiến hành làm sạch lớp vỏ sắc nhọn bên ngoài.  
  • Tiến hành rửa sạch với nước lạnh để rửa trôi hết lớp bùn bên ngoài.
  • Lúc này, hàu sẽ tự hé miệng và bạn bắt đầu tách phần thịt ra khỏi vỏ hàu. 
  • Cuối cùng, rửa sạch lại hàu với nước và để ráo, rồi chế biến những món ăn yêu thích. 

Các món ăn từ hàu tốt cho tinh trùng

Có 2 loại hàu biển được ưa chuộng là hàu sữa và hàu đá vì chúng được xem là chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, béo và ngọt hơn. Vì vậy nếu dùng hàu để chế biến các món ăn, bạn nên ưu tiên lựa chọn 2 loại hàu này. Đặc biệt, trong quá trình nấu bạn cần chú ý để tránh mất chất và khiến món ăn không ngon. Dưới đây là các món ăn từ hàu cực tốt cho tinh trùng, cánh mày râu có thể tham khảo.

Hàu sống chấm mù tạt

Cach Che Bien Hau Tot Cho Suc Khoe

Đây là món ăn xuất hiện rất nhiều ở các thực đơn của nhà hàng Tây hay các bữa tiệc buffe. Để món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn, bạn cần phải chấm chung cùng với mù tạt và chanh. Với một số người không quen, có thể sẽ khó ăn. Tuy nhiên, đây là món có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe phái mạnh.

Cách chế biến:

  • Đầu tiên, cần chọn những con hàu tươi sống và tiến hành sơ chế nguyên liệu.
  • Tiếp đến, lấy hàu ra khỏi vỏ và rửa thật sạch, để ráo nước. 
  • Sau đó, bạn cho thịt hàu lên từng lớp vỏ riêng của nó để chườm đá lên.
  • Dùng mù tạt, nước tương, nước chanh trộn đều và cho hỗn hợp này lên những con hàu tươi sống.

Với món ăn này, bạn nên ăn kèm chung với rau thơm để tăng hương vị và giảm độ cay của mù tạt, cũng như mùi tanh của hàu.

Hàu chiên trứng gà

Cach Che Bien Hau Tot Cho Suc Khoe 1

Bên cạnh hàu biển, trứng gà cũng chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác nhau, tốt cho nam giới. Quý ông có thể ăn món này chung với cơm để hỗ trợ điều trị chứng yếu sinh lý, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.

Cách chế biến:

  • Tương tự như trên, bạn cũng phải rửa sạch thịt hàu và để ráo nước. Hành lá rửa sạch và cắt thành từng khúc vừa ăn.
  • Kế đến, ngâm chúng trong 10 phút với rượu trắng để khử  mùi tanh.
  • Đập trứng gà ra bát và khuấy đều lên, cho các loại gia vị vào.
  • Sau đó, làm nóng chảo và cho hành vào phi thơm.
  • Cuối cùng, cho thịt hàu vào xào tái chín và đổ phần trứng gà đã được đánh sẵn vào chiên cho vàng đều 2 mặt rồi tắt bếp

Gỏi hàu

Cach Che Bien Hau Tot Cho Suc Khoe 2

Để giữ được giá trị dinh dưỡng trong thịt hàu, món gỏi hàu được rất nhiều nam giới ưa chuộng. Món ăn này được cho là dễ ăn hơn so với món chấm mù tạt. Tuy nhiên, cách chế biến cần nhiều công đoạn hơn. Đặc biệt, với những đối tượng không ăn cay được thì đây là món ăn khá phù hợp giúp tăng cường sinh lý phái mạnh.

Cách chế biến:

  • Tách vỏ hàu biển và rửa thật sạch
  • Cho hàu vào nồi nước sôi chần qua cùng một miếng gừng đập nhỏ, để loại vị tanh. Lưu ý chỉ chần cho tái chứ không được chần chín.
  • Xoài, cà rốt, hành tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành sợi
  • Tiếp đến, cho đường, nước mắm, tỏi ớt bằm trộn vào nhau theo tỉ lệ phù hợp.
  • Đổ hỗn hợp này vào trộn chung với hàu, xoài, hành tây, cà rốt
  • Cuối cùng cho một ít rau thơm lên trên và thưởng thức

Hàu nướng mỡ hành

Cach Che Bien Hau Tot Cho Suc Khoe 3

Với hương vị béo ngậy của mỡ hành, vị ngọt của hàu được nướng chín, đây là một trong các món ăn thơm ngon từ hàu, tốt cho tinh trùng. Đa phần mọi người đều rất thích món ăn này bởi nó rất dễ ăn và ăn không bị ngấy. Tuy nhiên, công đoạn chế biến hơi cầu kỳ, cánh mày râu có thể tham khảo để hỗ trợ tăng cường “tinh binh”.

Cách chế biến như sau:

  • Rửa sạch hàu biển, kể cả vỏ hàu.
  • Tiếp đến, phi vàng hành tím. Dùng mỡ vàng đã được chuẩn bị sẵn trộn đều với hành tím rồi rưới lên hàu.
  • Tiến hành nướng hàu trên bếp than hoặc lò vi sóng (nếu có). Tuy nhiên, với món ăn này, nướng bếp than sẽ ngon và thơm hơn.
  • Nướng đến khi hàu chín, xếp ra dĩa, cho thêm một ít đậu phộng lên trên và thưởng thức
  • Để món ăn ngon hơn,bạn có thể chuẩn bị thêm nước chấm theo khẩu vị của mình. 

Cháo hàu

Cach Che Bien Hau Tot Cho Suc Khoe 4

Cách nấu cháo hàu cũng như nấu cháo nghêu. Đây là món ăn rất dễ thưởng thức, giúp tăng cường bồi bổ cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Bạn có thể nấu cháo hàu cùng với khoai môn hoặc khoai lang để tăng thêm giá trị dinh dưỡng của món ăn.

Cách chế biến như sau:

  • Làm sạch hàu, để ráo nước
  • Phi thơm hành tím, cho hàu vào chảo xào đều lên với các loại gia vị, nêm nếm cho vừa ăn
  • Bắt gạo lên bếp và rang vàng
  • Cho nước vào gạo và nấu sôi. Khi nước sôi, cho hàu đã được xào qua vào và nấu tiếp.

Thấy cháo chín, bạn nêm gia vị và cho thêm rau thơm vào, rồi tắt bếp

Hàu sữa nấu canh chua

Cach Che Bien Hau Tot Cho Suc Khoe 5

Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức món canh chua hàu sữa ngay giữa trưa hè cùng cơm nóng phải không nào. Món ăn này không chỉ tốt cho sức khỏe của nam giới mà còn hỗ trợ đắc lực trong việc cải thiện tinh trùng, giúp thanh nhiệt cơ thể. Đặc biệt, món ăn bổ dưỡng này có thể dùng cho cả gia đình nên bạn có thể thoải mái chế biến để mọi người cùng thưởng thức.

Cách chế biến như sau:

  • Làm sạch hàu cùng các nguyên liệu khác như cà chua, hành ngò, me chua, dứa…và để ráo nước
  • Tiếp đến, thái hành ngò thành khúc vừa ăn, cà chua thái nhỏ, dứa cắt miếng.
  • Đặt chảo lên bếp và phi thơm hành tím. Cho hàu vào xào qua với các gia vị khác và cho nước vào nấu canh.
  • Khi nước sôi, cho dứa, cà chua, me vào đun thêm cho sôi lại.
  • Cuối cùng, vớt me chua ra và nêm gia vị vừa ăn, thêm hành ngò vào rồi tắt bếp.

Cánh mày râu nên thưởng thức món ăn này khi nóng để tăng giá trị dinh dưỡng và hạn chế mùi tanh của hàu.

Lưu ý khi lựa chọn và ăn hàu biển

Mặc dù hàu tốt cho tinh trùng và được nhiều chuyên gia nam khoa khuyên dùng nhưng không phải cứ bổ sung nhiều hàu là tốt cho sức khỏe. Công đoạn chế biến hàu thường mất rất nhiều thời gian. Do đó, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau khi chế biến và thưởng thức những món ăn từ hàu biển.

  • Nên lựa chọn hàu tươi để đảm bảo chất dinh dưỡng.
  • Lựa chọn địa điểm mua hàu rất quan trọng, bởi nếu cửa hàng bào quản hàu không tốt sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn nên mua hàu trực tiếp ở biển sẽ tươi và ngon hơn.
  • Không nên ăn hàu sống quá nhiều trong một tuần, chỉ nên ăn 3 – 4 con/ tuần.
  • Để đảm bảo an toàn cho cơ thể, bạn nên nướng hoặc nấu cháo.

Trên đây là cách chế biến hàu thành các món ăn vô cùng hấp dẫn, chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho tinh trùng. Tùy thuộc vào sở thích của mình mà nam giới có thể lựa chọn thực đơn ưa thích để bổ sung cho cơ thể mỗi ngày. 

Bên cạnh việc bổ sung hàu cho cơ thể, cánh mày râu nên ăn những loại thực phẩm khác, thường xuyên luyện tập thể thao, tránh căng thẳng, lo lắng quá mức để hỗ trợ cải thiện chất lượng và số lượng “tinh binh” hiệu quả. 

Cải thiện chất lượng tinh trùng nhanh hơn với viên uống cao cấp từ Mỹ

Trên đây là cách tăng chất lượng và số lượng tinh trùng hiệu quả từ hàu. Ngoài ra, nam giới có thể tham khảo, bổ sung thực phẩm chức năng tăng chất lượng và số lượng tinh trùng có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Một trong những viên uống được rất nhiều nam giới tin dùng hiện nay là Kmax.

Thuoc Tang Tinh Trung Sinh Con Trai Kmax

Kmax được sản xuất với công thức đặc biệt, thành phần chủ yếu là những thảo dược quý trong thiên nhiên như Tongkat Ali, củ Maca, nhân sâm, cam thảo, yến mạch rơm, cây bạch tật lên, bột muria puama…mang lại hiệu quả cao, an toàn, không gây tác dụng phụ, đảm bảo sức khỏe cho người dùng.

Viên uống Kmax là giải pháp tự nhiên đảm bảo an toàn, chất lượng cao giúp cải thiện toàn bộ hệ thống sinh sản:

  • Gia tăng nhanh chóng số lượng tinh trùng, tăng cường nồng độ nội tiết tố, kích thích hoạt động hệ nội tiết, bổ sung nồng độ hormone sinh dục nam trong quá trình phóng tinh.
  • Tăng lượng máu đến cơ quan sinh dục, cải thiện hình thái hoàn thiện hơn  và tăng khả năng di chuyển tốt hơn,  tăng số lượng tinh trùng
  • Thúc đẩy khả năng sinh sản, cải thiện rõ rệt chất lượng tinh trùng, tích cực giãn nở mạch máu.
  • Nâng cao chất lượng tinh dịch tổng thể.
  • Cải thiện lưu lượng máu đến dương vật giúp cải thiện chất lượng cương cứng – cương cứng lớn hơn, hiệu quả hơn và lâu hơn.
  • Tăng khối lượng xuất tinh và kéo dài cực khoái mạnh mẽ hơn.
  • Tăng nồng độ hormone giúp tăng ham muốn tình dục
  • Phục hồi sinh lực mạnh mẽ, giải tỏa áp lực, căng thẳng cho tinh thần thoải mái và thăng hoa.
  • Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới, tăng năng lượng tổng thể, sức chịu đựng và độ bền trong hoạt động của cơ thể

Thuoc Tang Tinh Trung Sinh Con Trai Kmax 2

Hướng dẫn sử dụng Kmax hiệu quả

  • Uống 2 viên mỗi ngày trước khi quan hệ 30 phút.
  • Bổ sung thêm nước để có tác dụng nhanh và hiệu quả hơn.
  • Không vượt quá liều lượng khi sử dụng.

Kmax- Tăng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai, tăng cường sinh lý, hỗ trợ trị xuất tinh sớm hiệu quả của Mỹ

1.400.000đ

Xem thêm chi tiết về sản phẩm tại đây.

Bình luận

avatar