8 bệnh sau sinh khó nói và quá khổ khiến sản phụ sợ hãi

Vượt cạn thành công không có nghĩa là sản phụ đã an toàn tuyệt đối. Chỉ cần một chút sơ sẩy, các mẹ có thể đối diện ngay lập tức với hàng loạt các bệnh sau sinh khó nói và quá khổ thời kỳ hậu sản như nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh trĩ, táo bón, đau và rách tầng sinh môn…

Khi sự thay đổi quá đột ngột, cơ thể không tiếp nhận kịp sẽ dẫn đến các bệnh sau sinh. Đặc biệt, trong thời kỳ đầu 6 tuần sau khi sinh, khi cơ thể thai phụ thay đổi nhiều nhất, họ dễ gặp và mắc phải những bệnh sau sinh dưới đây:

Nhung Benh Nguy Hiem Sau Sau

Đau và rách tầng sinh môn

Thủ thuật rạch tầng sinh môn thường được áp dụng với những mẹ đẻ thường. Theo các bác sỹ vết khâu tầng sinh môn rất mau lành, nhưng nếu các sản phụ sau sinh không vệ sinh cẩn thận, đi lại nhẹ nhàng thì vết khâu sẽ bị rách, nhiễm khuẩn. Nếu thấy có hiện tượng đau, ngứa, sưng tấy vùng kín và chảy mủ thì các mẹ  nên đi khám ngay.

Ngứa ở vùng rạn da

Trong những tháng cuối của thai kỳ, tình trạng rạn da, đặc biệt là ở vùng bụng, bắp đùi và những khu vực mà da chịu nhiều sự giãn và co đột ngột xuất hiện. Chúng có thể kèm theo triệu chứng ngứa ở vùng rạn da. Ở một số chị em, tình trạng ngứa này sẽ tăng lên sau khi sinh. Do không thể dùng thuốc khi đang cho con bú nên hầu hết các mẹ ở cữ đều cảm thấy vô cùng khổ sở. Đây là căn bệnh sau sinh xấu xí về mặt thẩm mỹ nhất.

Tiếp tục bị phù tay, chân

Rất nhiều chị em gặp phải tình trang phù nề; tức sưng tay, mặt, bàn chân trong suốt thời gian thai kỳ và sau sinh. Điều này xảy ra do tình trạng cơ thể tiết dịch để chuẩn bị cho việc sinh sản. Bởi sau khi sinh, cơ thể cần một khoảng thời gian nhất định để điều chỉnh về trạng thái bình thường.

Nỗi khổ của sản phụ mắc bệnh táo bón sau sinh

80% phụ nữ sau sinh cho biết họ bị ám ảnh bởi căn bệnh sau sinh mang tên táo bón. Việc ăn hàng loạt các đồ ăn bổ dưỡng nhiều đạm, thiết chất xơ với mong muốn phục hồi sức khỏe cộng với tâm lý sợ phải … đi vệ sinh vì lo ảnh hưởng tới vết khâu sau sinh; khiến mỗi lần phải đi “nặng” trở thành nỗi ám ảnh của chị em.

Để khắc phục tình trạng táo bón sau sinh liên miên, phụ nữ sau sinh nên ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước, đồng thời nên vận động nhẹ nhàng.

Bệnh lý trĩ sau sinh

Trĩ là bệnh sau sinh khá phổ biên có hiện tượng là sưng phồng ở vùng trong và ngoài lỗ hậu môn, gây cảm giác đau đớn cho người bệnh. Tình trạng này xảy ra trong suốt thai kỳ và có thể tệ hơn sau khi sinh con. Một số cách để giảm đau đơn cho phụ nữ sau sinh khi bị trĩ:

  • Tắm và ngâm mình trong nước ấm
  • Dùng thuốc giảm đau với sự hướng dẫn của bác sĩ.
  • Ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ như các loại ra củ quả
  • Uống nhiều nước

Các vấn đề về tiểu – tiểu không kiểm soát

Sản phụ sau khi sinh có thể cảm thấy đau rát khi đi tiểu hoặc buồn đi tiểu, nhưng không thể đi tiểu. Hoặc cũng có thể là tình trạng không thể dừng đi tiểu, mà trong Y học người ta gọi là sự không cầm được hay tiểu tiện không tự chủ. Khi gặp tình trạng bệnh sau sinh trên, chị em nên:

  • Hỏi ngay ý kiến và xin lời khuyên từ bác sĩ chuyên môn
  • Thực hiện bài tập Kegel
  • Không cố nhịn tiểu, đi ngay khi có nhu cầu
  • Hạn chế ăn đồ cay nóng và đồ uống chứa cafein

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Tình trạng tiểu rắt, tiểu không kiểm soát sau sinh cộng với việc vệ sinh không cẩn thận, đúng cách sẽ làm cho các mẹ sau sinh phải đối diện với căn bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Lời khuyên dành cho các mẹ sau sinh dưới 6 tuần là nên thuê các y tá đến tắm cho bé và thực hiện vệ sinh cho mẹ tại nhà để tránh mắc các bệnh nhiễm trùng này.

Rụng tóc sau sinh

Trước khi mang thai, tóc của sản phụ có thể rất dày nhưng sau sinh tóc rất nhanh bị rụng. Thậm chí có người còn để lộ cả một mảng trắng trên đầu. Đây là căn bệnh sau sinh diễn ra ở 80%  chị em phụ nữ. Để làm chậm và ngăn chặn quá trình này sản phụ nên:

  • Ăn nhiều hoa quả
  • Cố gắng không tạo áp lực lên tóc: Không vò tóc sau khi gội hay buộc tóc quá chặt
  • Hạn chế sử dụng máy sấy tóc, làm giảm độ ẩm có trong tóc, gây gãy rụng nhiều hơn

Trên đây là 8 bệnh sau sinh mà các sản phụ rất hay gặp phải. Trung Tâm Sức Khoẻ cũng đã gợi ý cho bạn một vài cách để khắc phục. Hi vọng thời kỳ mới sinh xong của bạn sẽ nhẹ nhàng hơn.

guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments