Ăn gì để tăng sinh lý nam giới hiệu quả?

Giảm Ngay 14% Khi Mua Thuốc Sinh Lý Nam. Xem Chi Tiết Ngay Tại Đây

Ăn gì để tăng sinh lý nam giới? Tăng cường khả năng tình dục cho đàn ông bằng thực phẩm như thế nào? là những thắc mắc được nhiều quý ông cả các bà vợ quan tâm tìm hiểu. Cùng trungtamsuckhoe.com tham khảo ngay những thực phẩm được xem là thần dược cho nam giới ngay nhé!

Ăn gì để tăng sinh lý nam giới hiệu quả?

1. Ăn hàu tăng sinh lý đàn ông

Hàu được biết đến là loại thực phẩm tăng cường sinh lý cho đàn ông được ưu tiên chọn dùng. Hàu còn được mệnh danh là loại thức ăn của tình yêu.

Cách đơn giản để bạn có thể tăng cường sinh lý đó là  ăn vài con hàu để cung cấp khoáng chất chống oxi hoá (kẽm). Bổ sung nhiều kẽm có thể chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt và góp phần làm tăng tinh trùng.

Tuy nhiên, bạn lưu ý không nên ăn món hàu sống. Món ăn này không phù hợp với những người bị bệnh gan, bệnh mãn tính, uống nhiều rượu bia.

2. Các loại hải sản, thịt đỏ

Bổ sung hải sản, thịt đỏ là điều bạn cần biết khi có thắc mắc Ăn gì để tăng sinh lý nam giới?

Các loại hải sản như hàu, ngao, tôm, cua…  chứa hàm lượng kẽm rất phong phú. Thiếu hụt lượng kẽm cần thiết trong cơ thể là nguyên nhân dẫn đến nhu cầu tình dục và gây vô sinh thứ phát vì tình trạng tinh trùng suy giảm ở nam giới.

Do đó, bạn có thể bổ sung kẽm cho tinh trùng khoẻ mạnh bằng việc mỗi tuần nên ăn 2 – 3 lần  các loại thực phẩm này.

3. Ăn cá 

Cá được biết đến là loại thực phẩm quý có hiệu quả tăng cường sinh lý đàn ông.

Trong cá có chứa chất béo chưa bão hoà Omega 3 có lợi cho tim, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch, giảm mỡ trong máu, giảm đau do viêm khớp.

Ngoài ra, trong cá cũng chứa nhiều vitamin D – giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường loại 2, cao huyết áp, bệnh xương.

4. Chuối

Chuối là loại quả giúp tăng cường ham muốn hiệu quả vì chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, ka-li, ma-giê và enzyme bromelain.

5. Xoài

Xoài giúp kéo dài ham muốn tình dục và tăng khả năng cương dương ở nam giới.

6. Ăn dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều a xít amin có tác dụng giãn mạch máu giúp làm tăng ham muốn tình dục, tăng sinh lực đàn ông hiệu quả.

7. Trứng cút giúp tăng sức mạnh của cậu nhỏ

Tuy có trọng lượng nhỏ, chỉ khoảng từ 10 – 12g nhưng trong trứng cút chứa nhiều vitamin A,B1 và B2, phốt pho, canxi, sắt. Đặc biệt, trong trứng có hàm lượng phốt pho cao cho hiệu quả cao hơn, giúp “cậu nhỏ” có nhiều sức mạnh vượt trội.

8. Súp lơ xanh

Súp lơ xanh là thực phẩm đặc biệt hiệu quả tốt với sinh lý đàn ông

Trong súp lơ xanh có chứa nhiều Vitamin C, Kali, và chất hỗn hợp thực vật có tiềm năng chống ung thư. Với các món ăn được chế biến từ súp lơ xanh sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường nhu cầu tình dục và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sức khỏe.

Với những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ, chắc hẳn bạn đã có thể nắm được Ăn gì để tăng sinh lý nam giới? Đừng bỏ qua những thực phẩm này nếu muốn nhanh chóng lấy lại “phong độ” như tuổi đôi mươi nhé!

Để tăng cường sinh lý mạnh mẽ hơn, bạn cần phối hợp dùng thực phẩm mỗi ngày và dùng viên uống tăng cường sinh lý.Trungtamsuckhoe.com mách nhỏ bạn dùng Kmax

Viên uống tăng cường sinh lý nam Kmax đang là dòng sản phẩm được sử dụng ưa chuộng hiện nay.  Sản phẩm này có thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên.

Thuốc tăng cường sinh lý namKmax có nhiều công dụng hấp dẫn. Không chỉ giúp tăng cường thể lực, ham muốn và duy trì sức bền trong thời gian quan hệ. Kmax còn giúp tăng số lượng, chất lượng tinh trùng hiệu quả.

Sản phẩm này có thành phần chiết xuất từ thảo dược  tự nhiên công dụng cao ngay từ dạng thuần nên hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://trungtamsuckhoe.com/kmax-thuoc-tang-chat-luong-so-luong-tinh-trung-hieu-qua/

Chúc bạn thành công!

Viên Nguyễn
Ăn gì để tăng sinh lý nam giới hiệu quả?
Đánh giá bài viết

Bình luận

avatar

Bình luận

avatar