Khi mang thai, tình trạng “cô bé”  bị khô hạn làm suy giảm chức năng và  có ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt tình dục. Vậy, Bị khô âm đạo khi mang thai nên ăn gì khắc phục hiệu quả?  Cùng theo dõi ngay nhé!

Nguyên nhân tình trạng khô âm đạo khi mang thai

Suy giảm, rối loạn nội tiết tố nữ là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng khô âm đạo trong thời gian mang thai. Estrogen trong cơ thể phụ nữ mang thai bị suy giảm làm cho âm đạo bị khô gây ra đau rát khi quan hệ.

Tâm lý thất thường, triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi, lo lắng trong thời gian mang thai sẽ làm giảm đi hứng thú trong “chuyện chăn gối” là nguyên nhân khiến âm đạo bị khô hạn.

Vùng kín không được kích thích đủ cũng làm giảm ham muốn của phụ nữ, dịch tiết chất nhờn sẽ kém đi.

Viêm phụ khoa làm thay đổi môi trường âm đạo dẫn đến khả năng cao bị khô âm đạo.

Tác hại khi bị khô âm đạo

  • Làm chất lượng tình dục suy giảm
  • Teo âm đạo
  • Bệnh lý phụ khoa

Khô âm đạo khi mang thai nên ăn gì?

Chị em có thể bổ sung những thực phẩm sau trong thực đơn ăn uống hàng ngày:

Đậu bắp

Bạn có thể ăn món đậu bắp xào hay luộc hàng ngày như ăn rau. Hoặc bạn có thể làm món đậu bắp nghệ vàng.

Củ từ

Củ từ có tác dụng giúp âm đạo mềm và ẩm ướt hơn. Bạn có thể chế biến củ từ thành những món luộc, nướng, nấu canh xương. Những món ăn này chứa nhiều din dưỡng tốt cho sức khỏe mà lại giúp cải thiện chứng khô âm đạo khi mang thai.

Sữa ngô

Một loại thực phẩm được mệnh danh là thực phẩm vàng cho phụ nữ bị khô hạn mà bạn không nên bỏ qua đó là ngô nếp. Bạn có thể ăn ngô nếp hàng ngày và dùng làm sữa rất tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện chứng đau rát do khô âm đạo, vừa giúp cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi.

Lưu ý: bà bầu chỉ nên ăn ngô nếp ta, không chứa GMO để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Rau sam và lòng trắng trứng gà

Kết hợp rau sam với lòng trắng trứng gà là bí quyết cải thiện chứng khô âm đạo khi mang thai được nhiều người áp dụng.

Rau sam có tính lạnh, và gây co bóp tử cung, dùng rau sam có thể gây sảy thai. Một lưu ý nhỏ dành cho bạn là khi áp dụng biện pháp này bạn không nên dùng ở những tháng đầu thai kỳ hay những trường hợp động thai, dễ sảy thai.

Hãy dùng rau sam sau 3 tháng và cần thận trọng khi sử dụng nhé!

Omega 3

Omega 3 có tác dụng giúp giảm âm đạo rất tốt. Đồng thời, có tác dụng rất tốt cho bà bầu, giúp thai nhi phát triển não bộ và khỏe mạnh.  Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, hạt macca, hạt óc chó…

Vitamin E,C,B

Thường xuyên bổ sung rau xanh, củ quả có chứa nhiều vitamin E, C, B là cách giúp tăng cường khả năng tiết dịch của cô bé.

Với những chia sẻ trên, chắc hẳn bạn đã có thể nắm được Bị khô âm đạo khi mang thai nên ăn gì?

Bạn lưu ý trong quá trình mang thai và cho con bú, bạn không nên sử dụng bất cứ loại thuốc trị khô âm đạo nào. Nếu sau quá trình đó, tình trạng khô âm đạo vẫn tiếp diễn, Trung Tâm Sức Khỏe mách bạn sử dụng Love Women

love women

Love Women là sản phẩm có thành phần hoàn toàn tự nhiên và an toàn cho sức khỏe phụ nữ. Đặc biệt, sản phẩm này phát huy cao hiệu quả của thảo dược cỏ sừng dê.

Love Women  giúp bạn xóa tan lo lắng về căn bệnh yếu sinh lý. Sản phẩm thực hiện tác động cân bằng nội tiết tố nữ, từ đó giúp tăng cường ham muốn, giảm khô âm đạo, điều hòa kinh nguyệt, đồng thời làm giảm triệu chứng mãn kinh, mang lại sự trẻ trung cho chị em phụ nữ.

Khô âm đạo ảnh hưởng gì

Love Women không chứa hóa chất tổng hợp, không gây các tác dụng phụ và  ất an toàn cho sức khỏe.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây.

Chúc bạn thành công!

Bình luận

avatar