Bỏ túi ngay 6 thực phẩm giúp phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ

Giảm Ngay 28% Khi Mua Thuốc Sinh Lý Nữ. Xem Chi Tiết Ngay Tại Đây

Tình trạng “khô hạn” là nỗi khổ khiến chị em phụ nữ đau đầu, lo lắng. Khô âm đạo có ảnh hưởng xấu đến đời sống chăn gối, khiến chị em giảm ham muốn và khó chịu. Có một số thực phẩm giúp phụ nữ ra nhiều nước hiệu quả giúp bạn loại bỏ tình trạng khô hạn khó chịu.

Bên cạnh sự hưởng ứng của người bạn tình và tư thế yêu thì sự trơn mượt của cô bé là yếu tố đàn ông thích khi quan hệ tình dục.

Trước đây, khô âm đạo là hội chứng phổ biến thường thấy khi chị em bước vào tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh. Tuy nhiên, hiện nay khô âm đạo còn xuất hiện với những chị em trẻ. Bệnh khô âm đạo  gây khó chịu cho phái đẹp ở vùng tam giác vàng như trào huyết, đỏ tấy, đau.

6 thực phẩm giúp phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ

  1. Củ từ

thuc pham giup ra nhieu nuoc khi quan he

Củ từ có chứa dưỡng chất làm cân bằng nội tiết tố. Củ từ có tác dụng hỗ trợ điều trị  kinh nguyệt không đều, khô âm đạo. Bên cạnh đó, ăn củ từ là cách giúp sản sinh ra hormone nâng cao tinh thần.

  1. Đậu tương

Đậu tương có chứa isoflavonoid tự nhiên giúp cải thiện nồng độ hoóc môn. Đậu tương giúp giảm khô “tam giác vàng” và cải thiện được đáng kể nồng độ estrogen, trào huyết và khô âm đạo. Bạn có thể dùng đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, đều có tác dụng rất tốt.

  1. Thực phẩm giàu axit béo omega-3

thuc pham giup ra nhieu nuoc khi quan he 1

Huyết mạch trong buồng trứng rất nhỏ nên dễ bị tổn thương và lưu thông kém. Chất axít béo omega-3 giúp lưu thông máu tới vùng kín, chống lại sự lão hoá và làm tăng lượng hormone giúp tinh thần tốt và ngăn khô âm đạo.

Bạn có thể bổ sung các thức ăn chứa giàu axít béo omega-3 như cá thu, cá ngừ, cá kiếm, cá mòi, dầu ôliu, vừng…

  1. Uống đủ nước

Nước giúp đẩy lùi độc tố ra khỏi cơ thể và xử lý chất hoá học trong cơ thể.  Kết quả nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng tiền kinh nguyệt và khô âm đạo là do sự thiếu nước.

Do vậy, chị em nên uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để cải thiện được chu kì kinh nguyệt và giảm các triệu chứng kèm theo.

  1. Nhân sâm

thuc pham giup ra nhieu nuoc khi quan he 2Từ xa xưa, người Trung Quốc đã dùng nhân sâm để chữa nhiều bệnh khác nhau và chữa chứng rát, khô âm đạo nói riêng. Trong nhân sâm chứa thành phần tương tự hormone nữ giúp âm đạo ẩm ướt hơ.

Bên cạnh đó, nhân sâm còn hỗ trợ chị em có giấc ngủ ngon. Uống trà nhân sâm giúp cải thiện sự khó chịu do khô âm đạo.

  1. Vitamin E

Bôi vitamin E vào vùng tam giác vàng sẽ giúp chị em ngăn ngừa những vấn đề ở âm đạo. Đây còn là cách giúp máu lưu thông tới vùng kín dễ dàng hơn.

Ngoài cách bôi vitamin E, bạn nên ăn uống đủ thành phần vitamin E với các thực phẩm giàu vitamin E như bơ lạc, dầu thực vật, quả óc chó, hạt lanh…

Trên đây là những thực phẩm giúp phụ nữ ra nhiều nước hiệu quả. Chị em nhớ note lại những thực phẩm này để bổ sung trong thực đơn hằng ngày nhé!

Bên cạnh bổ sung thực phẩm trong thực đơn hằng ngày, chị em nên kết hợp dùng viên uống tăng cường sinh lý nữ để tự tin cùng chồng xông pha.

Trungtamsuckhoe.com mách nhỏ bạn dùng Love Women cung cấp estrogen cho cơ thể và kích thích sản sinh estrogen tự nhiên. Sản phẩm giúp tăng cường nội tiết tố nữ an toàn, không lo tác dụng phụ, hiệu quả dài lâu.

thực phẩm giúp ra nhiều nước khi quan hệ

Love Women tích hợp nhiều thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm này phát huy cao hiệu quả của thảo dược cỏ sừng dê. Love Women cải thiện sinh lý nữ, tăng cường estrogen cho cơ thể hiệu quả cao hơn.

Đồng thời giúp tăng ham muốn, kích thích tiết chất nhờn, chữa khô âm đạo, điều hòa kinh nguyệt và làm giảm triệu chứng mãn kinh, mang lại sự trẻ trung cho chị em phụ nữ.

Love Women là giải pháp mang đến hạnh phúc và giúp chị em giữ cô bé trơn mượt, ẩm ướt.  Chị em sẽ dễ dàng lấy lại phong độ “yêu” đỉnh cao và thổi bùng ngọn lửa đam mê.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây.

Chúc bạn thành công!

Viên Nguyễn
Bỏ túi ngay 6 thực phẩm giúp phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ
Đánh giá bài viết

Bình luận

avatar

Bình luận

avatar