Hiện nay có nhiều nam giới trong độ tuổi sinh sản đang phải đối mặt với tình trạng tinh trùng yếu và gặp nhiều khó khăn để chạy chữa vất vả để nghe tiếng khóc từ chính đứa trẻ của riêng mình. Vậy, Làm thế nào để chữa tinh trùng yếu? Cùng Trung Tâm Sức Khỏe theo dõi nhé.

Dấu hiệu của tinh trùng yếu

Trị tinh trùng yếu
Để có thể nắm được chất lượng tinh trùng, người đàn ông cần có xét nghiệm tinh dịch đồ.

Cải thiện chất lượng tinh trùng yếu sẽ thuận lợi hơn khi nam giới kịp thời phát hiện bệnh. Để có thể nắm được chất lượng tinh trùng, người đàn ông cần có xét nghiệm tinh dịch đồ. Bên cạnh đó, nam giới có thể phát hiệu các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tinh trùng bằng mắt dễ dàng qua các dấu hiệu như: tinh dịch có màu sắc lạ (vàng, xanh, nâu,…), loãng, đông đặc hay vón cục.

Khi nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo tinh trùng yếu trên, nam giới cần kịp thời thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán chính xác tình trạng và nguyên nhân gây bệnh.

Làm thế nào để chữa tinh trùng yếu?

Chữa các bệnh viêm nhiễm

Trị tinh trùng yếu
Nam giới cần kịp thời thăm khám và chữa bệnh theo đơn thuốc của bác sĩ.

Viêm nhiễm bộ phận, tuyến sinh dục ở nam giới là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến đội quân tinh binh của phái mạnh suy yếu.

Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất

Nhịp sống xã hội hiện đại khiến nam giới ít để ý đến khẩu phần ăn của mình. Việc ăn uống thất thường, không đầy đủ chất dinh dưỡng dễ gây nguy cơ tinh trùng yếu ở nam giới. Đặc biệt là sự thiếu hụt một số dưỡng chất như kẽm, selen, các vitamin,…

Để bổ sung các dưỡng chất này hiệu quả, nam giới có thể thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày các thực phẩm như:

  • Nhóm thịt: thịt đỏ, hải sản ( Hàu), thịt trắng, gan, trứng, …
  • Nhóm rau xanh: giá đỗ, rau bina, súp lơ xanh, cà chua….
  • Nhóm hoa quả: chuối, lựu, cam, bưởi, đu đủ,…
  • Các loại hạt: hạnh nhân, óc chó,…

Hạn chế dùng các loại thức ăn nhanh, đồ chiên rán, nội tạng động vật. Bên cạnh đó, nên tránh dùng thức ăn nóng đựng trong hộp xốp, thực phẩm đóng hộp, bao bì gây ảnh hưởng xấu đến tinh trùng.

Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh

Trị tinh trùng yếu
Nam giới cần bỏ thuốc lá, hạn chế lạm dụng bia, rượu để cải thiện tình trạng tinh trùng yếu.

Uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá  là nguyên nhân dẫn đến tác hại rất nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng. Do đó, nam giới cần bỏ thuốc lá, hạn chế lạm dụng bia, rượu để cải thiện tình trạng tinh trùng yếu.

Nên tránh luyện tập, lao động quá sức vì sẽ khiến tinh hoàn bị nóng dẫn đến khả năng sản xuất tinh binh kém, làm gián đoạn quá trình sinh tinh, tinh trùng bị giảm cả về số lượng và chất lượng.

Nam giới cần tránh các thói quen như tắm nước quá nóng, mặc quần, quần lót quá chật, đặt máy tính xách tay lên đùi làm việc,….

Tránh quan hệ tình dục, thủ dâm với tần suất dày đặc, không nên quan hệ tình dục quá sớm sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh lý và chất lượng tinh trùng.

Nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và chọn hình thức bài tập phù hợp.

Kết hợp dùng viên uống tăng chất lượng, số lượng tinh trùng

Để cải thiện tình trạng tinh trùng yếu, nam giới cần đầu tư nhiều công sức cho  bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn, rèn luyện thân thể. Bên cạnh đó, để đẩy nhanh tiến trình điều trị, nam giới cần bổ sung thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam Kmax.

Kmax bổ sung thảo dược quý như Tongkat Ali, Maca… giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Đặc biệt, Kmax đã được nghiên cứu và ghi nhận tính hiệu quả qua quá trình sử dụng, giúp nam giới tăng chất lượng tinh trùng yếu và tăng cơ hội có con.

Trung Tâm Sức Khỏe mách nhỏ bạn dùng Kmax.
Cách trị tinh trùng yếu

Viên uống Kmaxthực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam giới, giúp làm tăng chất lượng, số lượng tinh trùng, khắc phục hiệu quả  tình trạng yếu sinh lý, chữa xuất tinh sớm, chữa bệnh rối loạn cương dương …

Bên cạnh đó, Kmax còn chứa các thảo dược thiên nhiên như cây maca, bột hạt ngô, yến mạch rơm, cây tầm ma, ớt cay, xương cựa, cam thảo,… giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả.

Sản phẩm này có độ an toàn cao và không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Kmax không gây độc tính và không gây các triệu chứng mệt mỏi, choáng váng, buồn nôn…

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://trungtamsuckhoe.com/kmax-thuoc-tang-chat-luong-so-luong-tinh-trung-hieu-qua/

Hành trình chạy chữa tinh trùng yếu chắc chắn sẽ rất gian nan và vất vả. Trên đây là những chia giải đáp thắc mắc Làm thế nào để chữa tinh trùng yếu?

Chúc bạn thành công!