Mãn kinh là giai đoạn khó tránh phải trong cuộc đời mỗi người. Trong giai đoạn này, chị em khó tránh phải những biến đổi về tâm sinh lý và sự khó chịu cả về thể xác lẫn tinh thần. Vậy, mãn kinh là gì và cách nào giúp làm chậm quá trình mãn kinh hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!

Mãn kinh là như thế nào?

Mãn kinh là gì

Mãn kinh là sự chấm dứt vĩnh viễn kinh nguyệt và buồng trứng ngưng rụng trứng vĩnh viễn. Giai đoạn mãn kinh thường bắt đầu ở những phụ nữ trong độ tuổi từ 40-55 trở lên. Trong giai đoạn này cơ thể người  phụ nữ có sự thiếu hụt trầm trọng hormone Estrogen. Kinh nguyệt ngừng hẳn là đặc điểm cuối cùng của thời kỳ mãn kinh.

Về mặt sinh lý, mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên giữa những năm sinh sản đến thời kỳ ngừng sinh sản. Quá trình này thường sẽ biến đổi rất dài với các dấu hiệu từ suy giảm chức năng rụng trứng, buồng trứng ngừng sản sinh tế bào trứng, sự thay đổi lượng hormone, kinh nguyệt từ rối loạn đến ngừng hẳn, teo cơ quan sinh dục,….

Giai đoạn mãn kinh thường bắt đầu từ tuổi 40, kéo dài vài năm trước kỳ kinh cuối tới 1-2 năm sau đó, trung bình khoảng 10-20 năm.

Các giai đoạn của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ

Mãn kinh là gì

Trước khi kinh nguyệt ngừng hẳn,trong cơ thể người phụ nữ sẽ có sự thay đổi về tâm sinh lý. Thời kỳ này gồm 3 giai đoạn là tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh.

Tiền mãn kinh:

Giai đoạn này bắt đầu khá sớm trước khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên của rối loạn quanh mãn kinh. Độ tuổi diễn ra thường là vào khoảng 40 tuổi và kết thúc bởi chu kỳ sinh lý cuối cùng.

Mãn kinh:

Mãn kinh là tình trạng vô kinh ở người phụ nữ trong ít nhất 12 tháng.

Khoảng thời gian mãn kinh tính từ hiện tượng mãn kinh đến hết cuộc đời.

Trong thời kỳ mãn kinh, sinh lý của phụ nữ có sự biến đổi rõ rệt nhất và lúc này quá trình lão hóa của cơ thể xảy ra nhanh và mạnh nhất.

Các triệu chứng mãn kinh ở mỗi người phụ nữ xuất hiện sẽ xuất hiện ở mức độ khác nhau, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=Kq5IWFG9iZU

Trong thời kỳ mãn kinh, cơ thể của chị em sẽ dễ gặp phải các triệu chứng khó chịu. Trong đó chủ yếu là sự rối loạn hệ thống thần kinh thực vật và sự thay đổi về nhan sắc, sinh lý, sức khỏe. Bao gồm:  

  • Rối loạn kinh nguyệt: Điều này xảy ra ở khoảng 70% phụ nữ trước mãn kinh, biểu hiện là chu kỳ không ổn định với lượng kinh nguyệt không đều, có khi quá nhiều, giảm khả năng sinh sản.
  • Khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục.
  • Về thần kinh: Xuất hiện các triệu chứng bao gồm nóng bừng, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, không tập trung, căng thẳng, bất an.
  • Các bệnh lý về tim mạch và nguy cơ loãng xương cao.
  • Về da và cơ thể: Tóc khô hoặc rụng. Khó kiểm soát cân nặng, các vòng biến đổi gây ra thừa cân, béo phì. Da khô, nhám, nhăn nheo, giảm tính đàn hồi, mất độ nhuận bóng, xuất hiện nhiều nếp nhăn, nám rộng và nốt đồi mồi.

Giải pháp cho chị em phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh là gì

Trong thời kỳ mãn kinh, chị em cần biết cách  nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý phù hợp.

Chị em cần biết cách làm chậm thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh càng nhiều năm càng tốt. Cần áp dụng biện pháp phòng ngừa càng sớm càng tốt, tốt nhất là ngay từ tuổi 30.

Để có chất lượng sống tốt nhất có thể và trải qua những rắc rối của thời kỳ này một cách nhẹ nhàng, thoải mái nhất, chị em cần kịp thời bổ sung Estrogen thảo dược đúng cách. Đây là cách giúp cân bằng lượng nội tiết tố nữ Estrogen bị thiếu hụt và suy giảm trong cơ thể

Dùng viên uống tăng cường sinh lý nữ, bổ sung nguồn estrogen là một trong những nguồn bổ sung Estrogen dồi dào, an toàn.

Hãy bổ sung Love Women bởi đây là sản phẩm có chứa loại estrogen được chiết xuất từ thảo dược rất an toàn và có hiệu quả cao. Dùng viên uống tăng cường sinh lý nữ Love Women là cách cải thiện chức năng tình dục, hỗ trợ chuyện chăn gối của chị em diễn ra suôn sẻ hơn, giảm stress và kích thích các dây thần kinh nhạy cảm hơn.
Mãn kinh là gì

Bên cạnh hiệu quả giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh, Love Women giúp làm chậm quá trình mãn dục nữ, nâng cao sức khỏe và cải thiện sinh lý nữ, chống lão hóa.  Sản phẩm còn mang đến vẻ đẹp của làn da, mang lại vẻ đẹp, sự tự tin cho phái đẹp.

Cụ thể công dụng của sản phẩm:

  • Cải thiện sự thiếu hụt Estrogen ở nữ giới và cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả
  • Giúp tác động tích cực lên hoạt động của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng. Bổ sung hooc môn sinh dục nữ từ đó giúp lấy lại vẻ đẹp hoàn hảo cho bầu ngực
  • Cung cấp các hợp chất có hoạt tính sinh học như Arginine làm tăng sự nhạy cảm cho các mô ở phần kín của phái nữ. Có tác động tích cực trên các tuyến tình dục nhằm tăng khả năng ham muốn ở nữ giới.
  • Sản phẩm là bí quyết giữ lửa tăng ham muốn tình dục, giúp phụ nữ đạt được hạnh phúc trọn vẹn.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://trungtamsuckhoe.com/love-women-thuoc-tang-cuong-sinh-ly-nu-dieu-hoa-kinh-nguyet-bo-sung-hormon-sinh-duc-nu/

Trên đây là giải đáp chi tiết cho thắc mắc Mãn kinh là gì? Hi vọng chị em sẽ nắm rõ về giai đoạn này và có thể tìm lại cảm giác cũng như tăng cường sinh lý nữ vừa an toàn vừa hiệu quả.

Chúc chị em xinh đẹp, hạnh phúc!