Hướng dẫn ấn bụng dưới khi quan hệ? Để ấn bụng dưới khi quan hệ bạn cần làm Trước hết, bạn cần nằm ngửa lưng chạm mặt sàn và hai chân mở rộng, hít thở thật sâu rồi từ từ thắt chặt vùng âm đạo và giữ nguyên khoảng vài giây.
Tuy nhiên, để rõ hơn Hướng dẫn ấn bụng dưới khi quan hệ. Mời bạn cùng tìm hiểu bài viết bên dưới của Phòng Khám Đa Khoa Nam Định nhé!
Hướng dẫn ấn bụng dưới khi quan hệ?
Để ấn bụng dưới khi quan hệ bạn cần làm Trước hết, bạn cần nằm ngửa lưng chạm mặt sàn và hai chân mở rộng, hít thở thật sâu rồi từ từ thắt chặt vùng âm đạo và giữ nguyên khoảng vài giây.
Tiếp theo, bạn có thể dùng tay để đặt lên vị trí ở phần bụng. Nếu thấy cơ bụng hóp lại thì bạn đã thực hiện sai cách. Bạn cần phải thực hiện lại cho đến khi cảm thấy cơ bụng không chuyển động theo các cơn co bóp của tử cung thì mới đúng phương pháp.
Việc áp dụng cách ấn bụng dưới khi quan hệ một cách nhuần nhuyễn sẽ giúp cho vùng cơ âm đạo của bạn nữ được săn chắc và hỗ trợ tốt cho hoạt động co bóp tử cung khi quan hệ.
Xem thêm: Cách giữ người yêu khi đã quan hệ
Tại sao các chị em lại tìm cách ấn bụng dưới khi quan hệ
Để đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục thì không chỉ nhờ ở độ khít của âm đạo mà nó còn nằm ở sự ma sát ở vùng kín.
Vì thế, theo giới chuyên gia thì bí quyết để cả hai được “lên đỉnh” đó là người phụ nữ cần học được cách ấn bụng dưới khi quan hệ (hay còn được gọi là cách co bóp tử cung khi quan hệ) theo nhịp và thực hành nó khi “yêu”.
Bởi vì, nhờ sự co bóp đó mà “cậu nhỏ” của chàng cũng sẽ cảm nhận được sự ôm trọn vừa khít của “cô bé”, mang đến cảm giác cực khoái y hệt như khi làm “chuyện ấy” lần đầu tiên. Từ đó, giúp cho cả hai người cùng tận hưởng những phút giây thăng hoa và giúp “cuộc yêu” thêm khăng khít, mặn nồng hơn.
Một số cách giúp co bóp tử cung khi quan hệ
Để giúp cho việc ấn bụng dưới (co bóp tử cung) khi quan hệ được tốt hơn, hiệu quả hơn thì các chị em có thể tham khảo thêm những lời khuyên sau đây:
Có màn dạo đầu nhẹ nhàng
Theo thống kê cho thấy, phái nữ thường sẽ khó đạt được khoái cảm hơn nam giới trong “cuộc yêu”. Do vậy, cần có màn dạo đầu phù hợp mới giúp cho cách ấn bụng dưới khi quan hệ phát huy được hiệu quả.
Các nàng có thể chủ động trao cho chàng những nụ hôn ngọt ngào và nóng bỏng, hoặc vuốt ve cơ thể chàng, hay đơn giản là thì thầm những lời đường mật vào tai chàng. Bằng cách này, lượng máu sẽ tập trung nhiều về tử cung, giúp cho cơ quan này co lại và ép chặt vào cậu nhỏ, đẩy ham muốn của cả hai lên đến cao trào.
Thay đổi tư thế quan hệ
Việc thay đổi nhiều tư thế khi quan hệ tình dục không những “làm mới” cuộc yêu mà còn tạo điều kiện để “cậu nhỏ” của chàng nhanh chóng chạm đến tử cung, giúp mang lại khoái cảm cao độ. Vì thế, cả hai người đừng ngần ngại thay đổi các tư thế “yêu” để có được cực khoái.
Các tư thế quan hệ thâm nhập sâu như: tư thế doggy, tư thế đóng cọc, tư thế cao bồi, tư thế 69… được cho là những tư thế giúp tử cung của nàng kích thích trực tiếp lên dương vật, khiến cho chàng nhanh lên đỉnh.
Xâm nhập chậm rãi
Việc “yêu” quá mạnh bạo khi chưa được kích thích đủ sẽ dễ gây cảm giác đau đớn, khiến cho chị em không thể thực hiện tốt được cách ấn bụng dưới khi quan hệ.
Vì thế, các nàng hãy cùng chàng khởi động thật nhẹ nhàng, xâm nhập chậm rãi để cho cơ thể có đủ thời gian điều tiết cảm xúc và cảm nhận được những hành động tình cảm mà đối phương đem lại cho mình.
Xem thêm: Dính 1 ít tinh trùng có thai không?
Một số lưu ý khi áp dụng cách ấn bụng dưới khi quan hệ
Bên cạnh việc thực hiện cách ấn bụng dưới khi quan hệ, chị em cũng cần lưu ý thêm một số vấn đề sau đây để có đời sống tình dục an toàn và thăng hoa hơn, đó là:
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ nhằm tránh nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.
Mặc quần áo và đồ lót thoải mái, khô thoáng và thấm hút mồ hôi tốt để giúp lưu thông máu đến vùng kín tốt hơn và giúp cho vùng kín luôn thông thoáng.
Sau khi quan hệ xong thì chị em nên uống 1 cốc nước sẽ giúp kích thích việc tiểu tiện. Nhờ đó tăng cường đào thải các vi khuẩn ra ngoài giúp hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.
Nên thực hiện quan hệ tình dục điều độ và sử dụng bao cao su khi quan hệ để đảm bảo sức khỏe và đời sống tình dục viên mãn, an toàn cho cả hai.
Mong rằng qua bài viết trên đây của Phòng Khám Đa Khoa Nam Định thì bạn đã biết được Hướng dẫn ấn bụng dưới khi quan hệ? nhé!
