Phụ nữ ăn gì để sinh con trai? Để sinh con trai thì các mẹ bầu nên ăn những loại thực phẩm sau:
- Các loại thịt đỏ.
- Thực phẩm giàu vitamin C.
- Rau củ có màu xanh đậm.
- Hải sản.
- Các loại trái cây.
Để rõ hơn về Phụ nữ ăn gì để sinh con trai thì mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây của Phòng khám Đa khoa Nam Định nhé!
Phụ nữ ăn gì để sinh con trai?
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào đến quá trình sinh con trai?
Cho đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có bất kỳ nhà khoa học nào chứng minh được rằng chế độ dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến quá trình sinh con trai. Trên thực tế, chế độ ăn uống chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sinh sản của nam và nữ giới. Theo đó, việc sinh con trai hay gái là tự nhiên và chỉ chịu ảnh hưởng bởi tinh trùng và môi trường bên trong âm đạo của các phái đẹp.
Và như bạn đã biết, sau mỗi cuộc quan hệ tình dục thì nam giới sẽ xuất tinh và phóng ra rất nhiều tinh trùng đã được tích trữ bên trong cơ thể từ dương vật của mình. Tuy nhiên, chỉ có một phần nhỏ trong số đó là có thể sống sót ở trong môi trường âm đạo của các chị em để tiến hành quá trình thụ thai.
Trong trường hợp môi trường âm đạo của phụ nữ có tính kiềm mạnh thì tinh trùng Y (yếu tố quyết định việc mang thai con trai) sẽ có khả năng sống sót cao hơn và ngược lại nếu môi trường có tính axit thì tinh trùng X sẽ dễ dàng sống sót và gặp trứng hơn.
Một số loại thực phẩm làm tăng khả năng sinh con trai
Từ những kiến thức lý thuyết đó nên đã hình thành một số quan điểm cho rằng, nếu một người phụ nữ thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm có tính kiềm thì sẽ có thể giúp tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y có thể tăng khả năng tồn tại trong âm đạo từ đó khả năng sinh con trai.
Do đó, để có thể thuận lợi sinh con trai, phái đẹp vẫn có thể cân nhắc thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày của mình bằng cách bổ sung nhiều thực phẩm tạo môi trường kiềm cho âm đạo, giúp tinh trùng Y sống sót và thực hiện quá trình tạo phôi thai dễ dàng. Trong đó, các loại thực phẩm có thể tăng tính kiềm trong âm đạo có thể kể đến như là:
Các loại thịt đỏ
Trong quá trình tìm hiểu ăn gì để tăng khả năng sinh con trai thì chắc hẳn các bạn đều đã biết axit folic và selen đem lại nhiều lợi ích đối với tinh trùng, giúp cải thiện chất lượng rõ rệt. Chất dinh dưỡng kể trên thường có trong các loại thịt đỏ, đặc biệt là thịt bò.
Chính vì thế, người đàn ông thường được khuyến khích bổ sung thịt bò vào bữa ăn hàng ngày với liều lượng thích hợp. Nhờ vậy, chất lượng tinh trùng được cải thiện rõ rệt, tăng khả năng sinh con trai được như ý hơn.
Xem thêm: Phần mềm dự đoán sinh con trai hay gái
Thực phẩm giàu vitamin C
Các chị em nên bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C như bưởi, cam, quýt, cà chua, dâu tây,… nếu hai vợ đang đang có ý muốn sinh con trai vì nó rất có ích cho những tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng một số loại thực phẩm chức năng có thể bổ sung vitamin C phù hợp với người mang thai hoặc đang chuẩn bị mang thai. Quá trình này sẽ giúp bạn có được sức đề kháng tốt hơn cũng như sức khỏe ổn định hơn cho giai đoạn mang thai một bé trai kháu khỉnh sắp tới.
Rau củ có màu xanh đậm
Một trong những thực phẩm vàng giúp các cặp vợ chồng dễ dàng sinh được bé trai đó chính là rau củ màu xanh đậm. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết thành phần có trong rau củ chứa rất nhiều loại dinh dưỡng quan trọng, ví dụ như vitamin, khoáng chất và chất xơ,…
Trong đó có thể nói đến như vitamin E hay axit folic đem lại nhiều lợi ích đối với tinh trùng của người đàn ông cũng như khả năng thụ thai thành công của phụ nữ. Do đó, các cặp vợ chồng nên bổ sung nhiều loại rau xanh ví dụ như rau diếp hoặc rau chân vịt,… vào thực đơn ăn uống hàng ngày.
Ngoài ra, một số loại rau xanh như ớt chuông hay rau bắp cải cũng giúp tinh trùng của người đàn ông trở nên khỏe mạnh hơn, tăng khả năng sống sót và di truyền trong môi trường âm đạo của phụ nữ.
Hải sản
Hải sản là một trong những thực phẩm tuyệt vời bởi chúng chứa hàm lượng kẽm, natri và kali rất dồi dào. Đây là những vi chất cực tốt cho sự phát triển của tinh trùng, đặc biệt là tinh trùng Y, giúp bạn dễ dàng sinh con trai như ý muốn thành công. Do đó, nếu bạn muốn sinh bé trai hãy ăn nhiều loại hải sản khác nhau như: nghêu, sò, ốc, cua,… và nổi bật nhất trong số các loại hải sản thì chắc chắn không thể không nói đến hàu.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàu là thực phẩm cực kỳ có lợi đối với sức khỏe sinh sản của các cặp vợ chồng. Thành phần dinh dưỡng trong hàu gồm có kẽm, glycogen và taurine, chúng giúp lượng hormone testosterone trong cơ thể người đàn ông tăng đáng kể, duy trì chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, dinh dưỡng từ hàu cũng góp phần tạo môi trường kiềm trong âm đạo người phụ nữ, nhờ vậy tinh trùng có cơ hội kết hợp với trứng, thụ thai thành công.
Các loại trái cây
Đây được cho là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể của các mẹ bầu bởi nó chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất rất dồi dào giúp các mẹ có được sức đề kháng tốt hơn cho giai đoạn mang thai sắp tới. Không chỉ vậy, bên trong các loại trái cây còn có nhiều natri và kali, những yếu tố quan trọng góp phần tạo nên môi trường kiềm cho tinh trùng Y dễ dàng sống sót.
Trong số những loại trái cây thì các chị em nên ưu tiên ăn chuối – chứa rất nhiều kali cho khả năng phát triển cũng như sản xuất tinh trùng Y chất lượng và dưa hấu – hỗ trợ các mạch máu giãn nở thuận lợi cho việc thụ thai đồng thời còn chứa hàm lượng citrulin cao cho tác dụng kích thích cơ thể sản xuất ra chất arginine giúp lưu thông máu hiệu quả..
Xem thêm: Tinh trùng đầu có ít acrosome có nhiều không bào
Những loại thực phẩm mẹ bầu không nên ăn?
Để có thể sinh con trai được như ý muốn thì cơ thể người mẹ cần tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng Y tồn tại và di chuyển. Do đó, để sinh con trai thì chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ chính là chế độ ăn giúp đảm bảo tính kiềm trong cơ thể.
Và để đảm bảo khả năng thành công cao nhất thì các chị em nên áp dụng chế độ ăn uống này ít nhất là trước 1 tháng khi có ý định mang thai. Bên cạnh đó, để đảm bảo quá trình mang thai diễn ra suôn sẻ và được như ý thì ngoài những loại thực phẩm được kể trên, mẹ cũng cần kiêng ăn các nhóm thực phẩm sau:
- Các đồ muối chua như dưa muối, cà pháo, kim chi,…
- Các thực phẩm cay, nóng như tiêu, ớt, sa tế,…
- Một số hải sản có chứa chất thủy ngân cao như cá thu, cá kình, cá ngừ.
- Đồ uống chứa cồn, gas như rượu, bia, nước ngọt.
- Thực phẩm giàu canxi như hồng ngâm, giá đỗ, các loại mắm,…
Hy vọng rằng, sau khi cùng tìm hiểu qua bài viết trên đây của Phòng khám Đa khoa Nam Định. Bạn đã rõ hơn về Phụ nữ ăn gì để sinh con trai rồi nhé!
