Uống ích mẫu bao lâu thì có kinh? Tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau mà có người chỉ sau 1 đến 2 tuần là đã có kinh trở lại. Để biết chính xác Uống ích mẫu bao lâu thì có kinh thì mời bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây của Phòng Khám Đa Khoa Nam Định nhé!
Uống ích mẫu bao lâu thì có kinh?
Thời gian uống ích mẫu để phát huy tác dụng sớm hay muộn sẽ tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như cơ địa, liều dùng, chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày,…
Có những trường hợp chị em có kinh nguyệt trở lại và ổn định hơn chỉ sau 1 đến 2 tuần sử dụng. Nhưng ngược lại, cũng có nhiều trường hợp, việc sử dụng ích mẫu phải kéo dài từ 1 cho đến vài tháng thì tình trạng kinh nguyệt ở các bạn nữ mới có chút kết quả khả quan.
Do đó, trong quá trình sử dụng sản phẩm ích mẫu, bạn cần phải kết hợp một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, cùng với đó là tập luyện các môn thể thao lành mạnh, thường xuyên.
Đồng thời uống nhiều nước, tránh xa chất kích thích và đồ uống có cồn, hạn chế stress kéo dài, … trong thời gian sử dụng. Qua đó, hiệu quả mà ích mẫu mang lại cũng sẽ đến sớm hơn và có tác dụng rõ rệt hơn mong đợi.
Tại sao lại bị mất kinh?
Ảnh hưởng của stress
Stress ở những mức độ nặng có thể làm thay đổi việc sản xuất hormone giải phóng gonadotrophin (GnRH) gây cản trở quá trình rụng trứng và làm cho kinh nguyệt không đều. Tình trạng stress có thể xảy ra không chỉ ở môi trường làm việc mà có thể xuất hiện trong cả quá trình học tập.
Nếu bạn đang gặp phải một vấn đề khiến bạn phải lo lắng kéo dài dẫn đến trễ kinh. Hãy thử tìm đến các bác sĩ tâm lý để nói chuyện cùng với họ để được tư vấn cũng như chia sẻ cách để giúp bạn vượt qua cơn stress do lo lắng kéo dài này. Thông thường, sẽ mất khoảng vài tháng thậm chí hơn để chu kỳ kinh của bạn quay trở lại đều đặn như bình thường.
Luyện tập quá mức
Việc tập thể dục quá mức có thể khiến cho lượng hormone ở tuyến yên và tuyến giáp thay đổi kéo theo đó là sự thay đổi trong quá trình rụng trứng và kinh nguyệt. Trên thực tế, để lượng hormone bị thay đổi thì cần phải tập thể dục liên tục hàng giờ đồng hồ mỗi ngày và điều này chỉ thường thấy ở những vận động viên chuyên nghiệp.
Do đó, nếu bạn đang có kế hoạch tập thể dục hàng giờ mỗi ngày, hãy thử trao đổi điều này với bác sĩ, người kiểm soát chế độ dinh dưỡng cũng như lịch luyện tập của bạn để được khuyến nghị cũng như điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ thể của bạn nhằm hỗ trợ tất cả các nhu cầu thể chất bạn đang muốn thực hiện.
Một số vấn đề liên quan đến bệnh lý
Các bệnh lý mãn tính như bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), khối u tuyến yên (ung thư hoặc không), bệnh tuyến thượng thận, u nang buồng trứng, rối loạn chức năng gan và tiểu đường có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Khi bị ảnh hưởng bởi bất kỳ bệnh lý nào trong số này đều sẽ cản trở chu kỳ kinh nguyệt của bạn và tình trạng này chỉ chấm dứt khi bạn điều trị dứt điểm các bệnh lý trên. Ngoài ra, các rối loạn về nhiễm sắc thể bẩm sinh như hội chứng Turner hay hội chứng không mẫn cảm với Androgen cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt thậm chí là mất kinh.
Ngoài ra, trong quá trình điều trị các bệnh lý cấp tính như viêm phổi, nhồi máu cơ tim, suy thận hay viêm màng não cũng có thể khiến người bệnh bị sụt cân nhanh chóng do thiếu hụt dưỡng chất và các hormone trong thời gian này cũng bị rối loạn khiến một số người bị mất kinh. Tình trạng này sẽ biến mất sau vài tháng kể từ khi hết bệnh.
Xem thêm: Thai ngừng phát triển nhưng không ra máu
Đồng hồ sinh học bị thay đổi
Trong trường hợp bạn thường xuyên phải thay đổi thời gian làm việc, từ ngày sang đêm hoặc ngược lại và đặc biệt là nếu điều này diễn ra thất thường sẽ có thể gây ra sự bất ổn trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Nhìn chung, những thay đổi về mặt đồng hồ sinh học không gây ra tình trạng mất kinh hoàn toàn nhưng nó có thể khiến kinh nguyệt xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn so với dự tính.
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc điều trị các vấn đề về thần kinh và tuyến giáp hay một số loại thuốc được sử dụng trong hóa trị cũng có thể là nguyên nhân làm cho kinh nguyệt của bạn bị mất hoặc bị chậm.
Ngoài ra, các loại thuốc tránh thai nội tiết như Depo-Provera, MiniPill chỉ có progesterone, vòng tránh thai Mirena và Nexplanon cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh của bạn do chúng tác động trực tiếp lên các hormone trong cơ thể.
Mỗi biện pháp tránh thai đều có một số tác dụng phụ đã qua nghiên cứu được cho là có tác động lên chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Trong khi một số biện pháp tránh thai có tác dụng phụ khiến kinh nguyệt ra nhiều thì cũng có một số khác lại có tác dụng phụ làm cho kinh nguyệt nhẹ thậm chí là mất kinh.
Cân nặng thay đổi đột ngột
Những trường hợp bị thừa hay thiếu cân hoặc có những thay đổi lớn về cân nặng đều sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Theo nghiên cứu, chỉ số khối cơ thể (BMI) có liên quan rất cao đến việc trễ kinh, một số người cũng nói rằng trong quá trình họ giảm cân thì chu kỳ kinh nguyệt cũng trở nên đều đặn hơn so với lúc họ bị béo phì.
Lý giải cho điều này là vì béo phì ảnh hưởng đến các hormone estrogen và progesterone, đây là những hormone có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.
Trong khi đó, những trường hợp bị thiếu cân nghiêm trọng cũng làm cho kinh nguyệt bị rối loạn do khi cơ thể thiếu chất béo và các chất dinh dưỡng khác sẽ làm cho quá trình sản xuất hormone không thể diễn ra theo cách mà nó cần.
Ngoài ra, khi thay đổi cân nặng nhanh chóng như tăng cân hoặc giảm cân do mắc căn bệnh nào đó hay do sử dụng thuốc hoặc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể cản trở việc sản xuất hoặc giải phóng hormone, khiến bạn mất kinh một hoặc nhiều lần.
Kinh nguyệt đang trong giai đoạn bất thường
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài từ 21 đến 35 ngày ở những phụ nữ khỏe mạnh nhưng thường nó sẽ có sự khác nhau ở một số người. Điều này thường dễ thấy nhất là ở những phụ nữ trẻ khi mới bắt đầu có kinh hoặc những phụ nữ do gặp một số vấn đề nào đó mà không có kinh trong vài năm và chỉ đang mới có trở lại.
Đối với những phụ nữ trẻ mới chỉ xảy ra chu kỳ kinh nguyệt vài lần thường sẽ có thể bị mất kinh vài tháng không rõ nguyên do cho đến khi bắt đầu có chu kỳ đều đặn trở lại. Còn ở những phụ nữ bị mất kinh do sử dụng biện pháp tránh thai tác động đến nội tiết tố hoặc bệnh tật cũng sẽ có thể bị mất kinh sau khi có kinh trở lại sau một vài tháng.
Trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh
Giai đoạn tiền mãn kinh là mốc thời gian mà người phụ nữ chuyển từ độ tuổi sinh sản sang tuổi không còn sinh sản. Kinh nguyệt của bạn lúc này có thể xảy ra một số biến đổi như ít hơn hoặc nhiều hơn, đều đặn hoặc rối loạn.
Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, chu kỳ kinh nguyệt ở giai đoạn này sẽ có chút khác biệt so với những gì bạn đã trải qua. Mãn kinh là thời điểm khi các hiện tượng như rụng trứng hay hành kinh không còn xảy ra nữa. Trung bình độ tuổi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh là 51 tuổi.
Xem thêm: Căng tức bụng dưới có phải dấu hiệu mang thai?
Đang cho con bú
Khi cho con bú, đồng nghĩa với việc bạn đang cho con bạn tất cả hoặc gần như toàn bộ lượng calo nạp vào. Từ đó làm cho tình trạng mất kinh hoặc kinh nguyệt không đều hay rất ít có thể xảy ra. Nhiều phụ nữ tin rằng việc cho con bú là đang kiểm soát việc sinh đẻ, nhưng thực tế thì không như vậy.
Dù trong trường hợp bạn không có kinh do đang cho con bú thì bạn vẫn có khả năng mang thai, vì vậy dù có kinh hay không thì hãy sử dụng một biện pháp ngừa thai khác nếu bạn chưa sẵn sàng cho một đứa con nhỏ nữa.
Thai ngoài tử cung
Nhiều người tin rằng khi đã đặt vòng tránh thai thì không còn khả năng mang thai nữa. Điều này chỉ đúng với trường hợp thai đúng chỗ, khi xảy ra hiện tượng trễ kinh, đây có thể là dấu hiệu của việc bạn đang mang thai ngoài tử cung.
Trong một số trường hợp mang thai ngoài tử cung, việc xác định thông qua que thử thai có thể mang lại sai lệch do hình dạng của dụng cụ thử thai. Để có thể biết được chính xác, việc thăm khám y tế để được khám vùng chậu hoặc siêu âm là điều nên làm.
Mong rằng, sau khi cùng tham khảo bài viết trên đây của Phòng Khám Đa Khoa Nam Định. Bạn đã biết chính xác Uống ích mẫu bao lâu thì có kinh rồi nhé!
